Leiam esta matéria sobre o Stress:
O estresse é uma reação do organismo frente a situações que provocam medo, excitações, etc., e independe de idade, sexo, etnia e nível socio-econômico-cultural. Não é uma doença, mas pode precipitar o aparecimento da mesma. O que acontece é que frente ao stress nossa resistência diminui, deixando-nos mais vulneráveis para o aparecimento de problemas físicos e psicológicos, conforme a pré-disposição genética, o estilo de vida, etc.
A massagem anti-stress
Atua sobre o sistema nervoso central, feita através movimentos com pressão variável reduzem a tensão muscular, provocando relaxamento e recarregando os fatores orgânicos que conbatem o stress. Realizando sessões frequentes de massagem, obtêm-se melhorias na qualidade do sono e equilíbrio emocional. É uma maneira natural, barata e rápida de se livrar deste "mal"!
Seu objetivo
A massagem é feita com objetivo de relaxar e é conduzida estrategicamente para liberar a pessoa das tensões e preocupações, aliviando seu estado emocional e dando equilíbrio à mente.
Sua Função
Tem várias: pode ser usada para problemas físicos, como dores, problemas de coluna, etc., ou emocionais, como o stress. Ela ativa a circulação sanguínea, drenando as substâncias que ficam acumuladas nos tecidos, facilitando sua recuperação, relaxa as músculos, corrige a postura. O resultado é um corpo mais flexível e equilibrado.
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